JUS BUAH-BUAHAN YANG BAIK UNTUK KESIHATAN
Hampa mesti dah tau kan yang buah-buahan ni ada banyak khasiat nya, tak kesah la apa jenis buah pun. Kalau kita amalkan pemakanan yag sihat, insyaAllah kita akan kekal cergas dan awet muda. Selain dimakan lagu tu ja, hampa mesti suka minum sebagai jus jugak kan? Mungkin ramai yang ingat semua jenis jus buah adalah […]
TINGKATKAN IMUNISASI TUBUH ANDA
Mencegah adalah lebih baik daripada mengubati. Di musim penularan wabak Covid-19 ni, kita semua harus menitikberatkan kesihatan dan kebersihan diri. Walaupun belum ada penawar untuk Covid-19, kita masih perlu menjaga diri supaya tak mudah jatuh sakit dan dijangkiti virus tersebut. Adalah menjadi “kewajipan” untuk menu harian kita terdiri daripada sayur-sayuran dan buah-buahan, serta amalkan minum […]
TIPS KEKAL CERGAS & BERTENAGA DI BULAN RAMADHAN
Bulan ramadhan ialah bulan penuh keberkatan, bulan yang paling ditunggu-tunggu oleh umat Islam di seluruh dunia untuk kumpul pahala yang berlipat-ganda dan meningkatkan amal ibadat. So, sebab tu lah kita kena kekal cergas dan bertenaga walaupun ketika berpuasa. Kalau asyik penat, lemah tak bermaya sebab tak makan, asyik terbaring tidur je.. macam mana nak pulun beribadat […]